Napszúrás elleni gyógynövények
Ha már szó volt a leégésről, akkor nem szabad kihagynunk a napszúrást sem. Sajnos a leégést a legtöbbször bizony sokszor kíséri a napszúrás is. Természetben járva, strandon, autóban, de délben akár pár perc a napon is okozhat enyhe vagy erősebb napszúrást. Mik a tünetek? kábultság, szomjúságérzet, szédülés, fejfájás, hányinger, hányás, általános gyengeség, Ezek nem azonnal jelentkeznek, hanem jellemzően pár óra elteltével. Természetesen a napszúrásra és tünetei enyhítésére is találhatunk gyógynövényeket: Fűzfa: Egy teáskanál szárított és apróra vágott fűzfakérget egy csésze vízzel forrázzunk le, kb 20 percet hagyjuk állni, majd miután leszűrtük fogyaszthatjuk is. Fejfájásra, lázcsillapításra kiváló, akár napi 8-10 csészével is fogyaszthatunk. Szintén kiváló lázcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású a bodza vagy a hársfa langyos forrázata. Bőrregeneráló hatásúak, ezért érdemes alkalmazni a következő illóolajokat: geránium, lavandin, levendula, mirha, mirtusz, muskotályzsálya, narancsvirág, pacsuli, pálmarózsa, szantálfa, teafa, tömjén.